nie czuje

Dziś byłem w Maku na szejku,dobrze że nie w Poznaniu Byłem też na siłce i ****a wam powiem że nie ma porównania między własną siłownią a profesionalną,na prof o wiele lepiej,rąk nie czuje

[...] :* 06-01-26 13:44:40 duda sfd wrote: zrob wyjątek i napisz tam ... jak oceniasz 06-01-26 13:44:50 duda sfd wrote: http://www.sfd.pl/temat180072_strona1782/#post3 nihil novi nie naskrobei patrząc na technike ciesze się z mojego treningu klatki 65-70-75-80 8/6/4/4 bez odrywania nóg dupy uszu czy czegokolwiek do klatki bez odbicia i w góre a [...]

[...] zaraz piję 50g Carbo, po ok. 20 min. 30g WPI z wodą lub mlekiem (ostatnio z mlekiem)i ok. 23:00-23:30 35g SP 80 z 200 ml mlekiem to co jeszcze proponujesz i o której godzinie? Kładąc się spać nie czuję głodu, w nocy też się nie budzę, za to rano mam ssanie. Dodatkowa informacja do tego co dotychczas podałem: trenuję 4 razy w tygodniu. Ps. [...]

a u mnie jak nie urok to sraczka %-)ale o tym później teraz wpisy: wczoraj poszła klata i bicepsy -wyciskanie sztagi skos góra 60x12 100x10 140x10 160x5,5 140x10 -wyciskanie leżąc hammer 120x12 160x10 200x6+160x3+120x5+80x8+40x14 -rozpiętki skos góra 40x15,14 -krzyżowanie na bramie 4x20 -wyciskanie hammer skos dół 120x10 160x7,6 120x12 [...]

DWÓJKI CIĘŻKO + CZWÓRKI LEKKO 1. Uginanie leżąc 10x80 / 8x90 / 6x100 / 6x100 / 5x100 2a. Żuraw 5x max 10x / 10x / 10x / 9x / 9x 2b. Odpychanie od platformy 20x200 / 15x220 / 12x240 / 12x240 / 12x240 3a. Uginanie jednonóż stojąc 5x10 30kg 3b. Wyprosty 5x12 75kg 3c. Platz hack SQ 5x15 32,5kg 4a. Hip thrust smith 4x15 100kg 4b. Przywodzenie [...]

Dj_Smalec: zapytam WODYNa, czy mogę. Nie chcę szastać jego numerem, skoro nie ma go w profilu. Thiago: szczegóły masz w moim podpisie. Po krótce: mocniejszy spalacz, matrix przedtreningowy doskonały na okresy 'międzykreatynowe', trochę więcej kalorii w diecie i trening ukierunkowany na zdobywanie siły wg WODYNa. BPL-G: sam nie wiem. Nie czuję [...]

    2013-10-12 sobota - DT           Cykl - 9 / dzień - 34        po wczorajszym treningu nóg czuję się jakbym wpadł pod tira, uda rozbite totalnie, chodzę jak jakiś inwalida wchodzenie po schodach jest jakimś koszmarem wczorajszy trening zrobił z moich nóg totalną miazge PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,1            Waga tłuszczu     [...]

Ja po sobie widziałem że im częściej robiłem upusty tym wolniej mi rosło. W sierpniu byłem w PL. Podskoczyłem jeszcze na krwiodawstwo. Hemoglobina z palca była 13.5. Pobrali mi 450ml i 3 dni później robiłem morfologie. Hemoglobina 12. 3 Hematokryt 40% Byłem w krwiodawstwie zapytać czy aby nie za nisko. Mówili że często regularni dawcy mają podobne [...]

Czwarty dzień masy dzisiaj po dniu bez treningu i niższych węgrach i robieniu kroków na cmentarzu oczywiście żartuję Ale waga dzisiaj pokazała 103,5 kg więc 2 kg mniej niż wczoraj. Dzisiaj z rana poszło godzinne cardio zarzucono mi że żółwim tempem się poruszam więc przyspieszyłem do 5 km na godzinę no i średnie tętno wyszło gdzieś około 150 he [...]

Hejka, lece jutro ast, alt i morfologię. I mógłbym ewentualnie coś jeszcze zbadać bo jestem po 3 tygodniach cloma i nolvy (odblok po 15 miesiącach ON). Tyle, że ta badania są w niezbyt tanim punkcie, więc skoro to ma byc tylko przy okazji i- to powiedzcie czy jest coś co faktycznie naprawdę warto w tej chwili zbadać. Dodam, że poza jakąś tam [...]

Az dziwne. Ale jak ma Ci pomoc to wal tak jak piszesz. Ja daje pon-czwartek enana i jakos nie czuje skokow. Chyba ze cisnienie masz wywalone bardziej-mniej, samopoczucie jest gorsze przy wyzszym i stad takie odczucie. Gdybania jest duzo. Sprawdz system 3szotow week

siemka kiedys juz byla chyba mowa cos na temat co ile dni podawaac dlugie estry lece obecnie test bold wtorek piatek i wydaje mi sie ze mam wachania stezen jest to mozliwe ze to odczuwam ? chyba przejde na pon sroda piatek co myslicie ? Laduje pon/czw i nie czuje wachan. Czulem kiedy ladowalem e5d. Chyba ze gdzies prop siedzi. Zmieniony przez - [...]

Ja po hcg tez nie czuje zadnej roznicy.

ja na 100mcg nie czuje zupelnie nic, niektorzy czuja parcie na slodycze na 12.5 miec jakiekolwiek objawy to juz wiesz...jak to mowie wiara czyni cuda %-)

Co byscie polecili w razie przetrenowanie? bardzo lekkie treningi przez 2 tyg?Zauwazylem ze przez to redukcja duzo wolniej idzie i o dziwno na 15g fatu nie czuje takiego glodu :P

Co byscie polecili w razie przetrenowanie? bardzo lekkie treningi przez 2 tyg?Zauwazylem ze przez to redukcja duzo wolniej idzie i o dziwno na 15g fatu nie czuje takiego glodu :P Chłop wyżej dobrze pisze. Zrób 1-2tyg offu, zajmij się czymś innym, pograj w kosza, idź na basen, więcej relaksu sauna/masaż/kino. Winko + dupeczka. Szybko wrócisz do [...]

jak zostawiła trochę to może odrosnąć Teoretycznie tak. Ale przy wartościach na których kiedys suty piekly okropnie i Gino mi się powiększyło teraz nie czuje nic.

A u mnie na 300dd nie czuje roznicy. A jak esteo za nisko zbilem to odrazu strzelanie w stawach. Wiec w celach smarowawczych lepiej chyba trzymac wysokie estro, tyle ze to tez ma swoje minusy:-( Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-02-22 18:39:27

ja tez nie czuje kompletnie nic

Panowie.Bije mastera e androchem i za bardzo go nie czuje.Dawka 400mg week ,wiem ze to dlugi estr ,po jakim czasie sie rozbuja 4tyg ? To mój pierwszy kontrakt z masterem.Leci tez 500mg cypka week.Waga ok 105-107kg bf 8-9% (zyly na udach i brzuchu).